Training ‘omgaan met verlies’ (55+)

Wie ouder wordt, krijgt meer te maken met verlies. Denk aan verlies van een dierbare zoals uw partner, verlies van uw gezondheid of werk, maar ook minder financiën of een kleiner wordend netwerk. Deze verliezen kunnen veel invloed hebben op uw dagelijkse leven.

In deze gratis groepstraining kunt u herkenning vinden bij lotgenoten, ervaringen uitwisselen over het beleven en verwerken van het verlies, en ook ervaringen en ideeën uitwisselen over het opnieuw vormgeven van het dagelijkse leven. Ook werkt u zogenaamde ‘energiegevers’, zoals sociale contacten, steun, ontspanning en zelfvertrouwen.

De training bestaat uit zes wekelijkse bijeenkomsten van twee uur. Twee maanden na afloop vindt een terugkombijeenkomst plaats. Zo krijgt uw verdriet een plek, ontvangt u handvatten voor verwerking en is er langzaamaan weer ruimte voor nieuwe levenslust.

Locatie: Lijnbaan 4, 2512 VA Den Haag – Indigo Preventie (gebouw PsyQ)                    Data: 2, 9, 16, 23 en 30 september en 7 oktober 2021

Aanmelden: www.indigowest.nl