Training ‘stoppen met piekeren’ (55+)

“Ik maak me voortdurend zorgen over rampen die mij kunnen overkomen.”
“Ik pieker zoveel de laatste tijd: het lukt me niet om positief te denken.”
“Als ik nadenk over alles wat ik nog moet doen, krijg ik er hoofdpijn en slapeloze nachten van!”

Zijn deze uitspraken herkenbaar? Meld u dan aan voor de gratis training ‘stoppen met piekeren; maak het niet erger dan het is’.                                                                      U leert anders om te gaan met voor u lastige situaties.
U leert hoe gedachten, emoties en gedrag met elkaar samenhangen.
U leert hoe u negatieve gedachten kunt doorbreken.

Locatie: Lijnbaan 4, 2512 VA Den Haag – Indigo Preventie (gebouw PsyQ)
Aanmelden: www.indigowest.nl