Workshop ‘ontspanningstechnieken’

“Hoe kan ik mezelf beter ontspannen?”
“Ik ben zo druk en gejaagd bezig: ik kom niet meer aan ontspanning toe en kan nergens meer van genieten.”
“Mijn huisarts zegt dat mijn hoofdpijn en darmklachten door de stress komen.”
“Als iemand mij iets vraagt, ben ik snel geïrriteerd of geëmotioneerd.”
Zijn deze uitspraken herkenbaar? Meld u dan aan voor deze gratis workshop.

U leert wat het effect is van spanning en ontspanning op uw lichaam.
U leert en oefent met verschillende ontspanningstechnieken.
U leert wat ukunt doen om spanningsklachten te voorkomen.

Locatie: Lijnbaan 4, 2512 VA Den Haag – Indigo Preventie (gebouw PsyQ)           Aanmelden: www.indigowest.nl

 

Datum

29 jul 2021

Tijd

10:00 - 12:00

Kosten

Gratis

Locatie

Indigo Preventie
(Gebouw PsyQ, Lijnbaan)
Indigo West Preventie

Organisator

Indigo West Preventie
Telefoon
088-357 10 60
Email
preventie@indigohaaglanden.nl
Website
http://www.indigowest.nl

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Vul alstublieft uw commentaar in!
Vul hier uw naam in